Kategória minden a szorongásról 2019

minden a szorongásról

Hogyan beszélünk magunkat aggodalomra

A katasztrófálás aggasztó gépeket jelent számunkra.

Bővebben
minden a szorongásról

Tanulj meg szeretni az Amygdala-t

Az agyad pánik gombja éppúgy működik.

Bővebben
minden a szorongásról

Hogyan érheti el a magasabb célokat az elvárások csökkentésével?

Az olimpiai aranyérmes megmutatja nekünk, hogyan állítsuk újra célunkat fenyegető helyzetekben.

Bővebben
minden a szorongásról

Nyerjük meg a csata az Ön elméjében

Néha a legnagyobb verseny a felszín alatt történik

Bővebben
minden a szorongásról

Tanulás a matához

A kudarc átgondolása paradox módon.

Bővebben
minden a szorongásról

Tanulás Chris Sharma-tól

Mi a nem kötelek sziklamászó taníthat minket a szorongás kezelésében.

Bővebben